Blog-Beiträge
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"Ich kann nicht einschlafen" - Die besten Einschlaf-Tipps & Techniken
Nicht einschlafen können, obwohl man müde ist – ein Problem, das fast jeder kennt. Die Gedanken kreisen, der Körper kommt nicht zur Ruhe und der...
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Was ist die beste Matratze?
Diese Frage hören wir bei uns im Geschäft sehr häufig. Und unsere Antwort beginnt fast immer gleich: Zu fragen, was die beste Matratze ist, ist wie...
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Sind Wasserbetten gesund?
Sind Wasserbetten gesund? Vorteile, Nachteile und was wirklich stimmt Viele Menschen fragen sich: Sind Wasserbetten gesund – oder schaden sie dem Rücken?Die kurze Antwort: Ja,...
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Wie lange hält eine Matratze wirklich? Lebensdauer & Austausch-Zeitpunkt
Eine Matratze ist eine Investition in erholsamen Schlaf – und damit direkt in die eigene Gesundheit. Trotzdem wird sie häufig länger genutzt, als es sinnvoll...
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Schaum- oder Vlies-Wassermatratzen: Unterschiede, Vor- und Nachteile
Wassermatratzen erfreuen sich großer Beliebtheit, weil sie sich individuell an den Körper anpassen, für hervorragenden Liegekomfort sorgen und – richtig gepflegt – sehr langlebig sind....
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Serien, die du perfekt im Bett binge‑watchen kannst – für kalte Tage | Movie-Night
Wenn es draußen dunkel und kalt wird, gibt es kaum etwas Schöneres, als sich mit einer guten Serie aufs Sofa oder ins Bett zu kuscheln...
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Die besten Filme zum Abschalten nach einem langen Tag | Movie-Night
Nach einem langen, stressigen Tag will man meist abschalten, ohne sich dabei auf nervenaufreibende Thriller oder komplexe Dramen einzulassen. Deshalb haben wir dir eine Auswahl...
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Was bedeutet eigentlich ergonomisches Liegen? Einfach erklärt
Der Begriff „ergonomisches Liegen“ taucht beim Matratzenkauf häufig auf – doch was bedeutet er eigentlich wirklich? Viele verbinden damit automatisch „weich“, „hart“ oder „besonders teuer“....
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Schlafhygiene: 14 Regeln für besseren Schlaf
Guter Schlaf entsteht nicht zufällig: Er ist das Ergebnis von bewussten Gewohnheiten, der richtigen Umgebung und einem Rhythmus, der zu deinem Körper passt. Die Wissenschaft...
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Morgens oder abends duschen? Wie Duschen, Schwitzen und Hygiene deinen Schlaf beeinflussen
Duschen gehört für viele Menschen zur täglichen Routine – aber wann ist die beste Zeit? Und wie oft sollte man eigentlich duschen, ohne Haut oder Schlaf...
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Warum hochwertige Matratzen teurer sind – und langfristig Geld sparen
Beim Matratzenkauf stolpert man schnell über enorme Preisunterschiede. Während manche Matratzen bereits für wenige hundert Euro erhältlich sind, kosten hochwertige Modelle deutlich mehr. Das wirft...
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Die schönsten Weihnachtsfilme für die ganze Familie – perfekte Filmabende in der Adventszeit | Movie-Night
Weihnachten ist die Zeit, in der Familien zusammenkommen, Plätzchen essen, Kakao trinken und gemütliche Filmabende genießen. Gerade für Kinder (und Erwachsene, die sich wieder wie...
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Die schönsten neuen Weihnachtsfilme 2025 für gemütliche Streaming-Abende
Die Weihnachtszeit ist die perfekte Gelegenheit, es sich auf dem Sofa gemütlich zu machen, eine Tasse heiße Schokolade zu trinken und in die Welt der...
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Wie viel Schlaf braucht ein Mensch wirklich? – Die Wahrheit nach Alte
Viele Menschen fragen sich, ob sie genug schlafen – oder vielleicht zu viel. Die Wahrheit lautet:Der Schlafbedarf ist stark vom Alter abhängig und verändert sich...
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Warum wache ich nachts immer um 3 Uhr auf? – Die häufigsten Gründe
Viele Menschen kennen das Phänomen: Man schläft ein, fühlt sich müde – und trotzdem wacht man regelmäßig gegen 3 Uhr morgens auf. Oft ohne ersichtlichen Grund.Doch...
