Blog-Beiträge
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Sind Wasserbetten gesund?
Sind Wasserbetten gesund? Vorteile, Nachteile und was wirklich stimmt Viele Menschen fragen sich: Sind Wasserbetten gesund – oder schaden sie dem Rücken?Die kurze Antwort: Ja,...
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Wie lange hält eine Matratze wirklich? Lebensdauer & Austausch-Zeitpunkt
Eine Matratze ist eine Investition in erholsamen Schlaf – und damit direkt in die eigene Gesundheit. Trotzdem wird sie häufig länger genutzt, als es sinnvoll...
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Schaum- oder Vlies-Wassermatratzen: Unterschiede, Vor- und Nachteile
Wassermatratzen erfreuen sich großer Beliebtheit, weil sie sich individuell an den Körper anpassen, für hervorragenden Liegekomfort sorgen und – richtig gepflegt – sehr langlebig sind....
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Serien, die du perfekt im Bett binge‑watchen kannst – für kalte Tage | Movie-Night
Wenn es draußen dunkel und kalt wird, gibt es kaum etwas Schöneres, als sich mit einer guten Serie aufs Sofa oder ins Bett zu kuscheln...
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Die besten Filme zum Abschalten nach einem langen Tag | Movie-Night
Nach einem langen, stressigen Tag will man meist abschalten, ohne sich dabei auf nervenaufreibende Thriller oder komplexe Dramen einzulassen. Deshalb haben wir dir eine Auswahl...
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Was bedeutet eigentlich ergonomisches Liegen? Einfach erklärt
Der Begriff „ergonomisches Liegen“ taucht beim Matratzenkauf häufig auf – doch was bedeutet er eigentlich wirklich? Viele verbinden damit automatisch „weich“, „hart“ oder „besonders teuer“....
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Schlafhygiene: 14 Regeln für besseren Schlaf
Guter Schlaf entsteht nicht zufällig: Er ist das Ergebnis von bewussten Gewohnheiten, der richtigen Umgebung und einem Rhythmus, der zu deinem Körper passt. Die Wissenschaft...
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Morgens oder abends duschen? Wie Duschen, Schwitzen und Hygiene deinen Schlaf beeinflussen
Duschen gehört für viele Menschen zur täglichen Routine – aber wann ist die beste Zeit? Und wie oft sollte man eigentlich duschen, ohne Haut oder Schlaf...
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Warum hochwertige Matratzen teurer sind – und langfristig Geld sparen
Beim Matratzenkauf stolpert man schnell über enorme Preisunterschiede. Während manche Matratzen bereits für wenige hundert Euro erhältlich sind, kosten hochwertige Modelle deutlich mehr. Das wirft...
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Die schönsten Weihnachtsfilme für die ganze Familie – perfekte Filmabende in der Adventszeit | Movie-Night
Weihnachten ist die Zeit, in der Familien zusammenkommen, Plätzchen essen, Kakao trinken und gemütliche Filmabende genießen. Gerade für Kinder (und Erwachsene, die sich wieder wie...
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Die schönsten neuen Weihnachtsfilme 2025 für gemütliche Streaming-Abende
Die Weihnachtszeit ist die perfekte Gelegenheit, es sich auf dem Sofa gemütlich zu machen, eine Tasse heiße Schokolade zu trinken und in die Welt der...
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Wie viel Schlaf braucht ein Mensch wirklich? – Die Wahrheit nach Alte
Viele Menschen fragen sich, ob sie genug schlafen – oder vielleicht zu viel. Die Wahrheit lautet:Der Schlafbedarf ist stark vom Alter abhängig und verändert sich...
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Warum wache ich nachts immer um 3 Uhr auf? – Die häufigsten Gründe
Viele Menschen kennen das Phänomen: Man schläft ein, fühlt sich müde – und trotzdem wacht man regelmäßig gegen 3 Uhr morgens auf. Oft ohne ersichtlichen Grund.Doch...
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Beste Matratze bei Rückenschmerzen – worauf es wirklich ankommt ...
Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Gründen für schlechten Schlaf.Viele Menschen denken dabei zuerst an Bandscheiben oder Muskeln – dabei liegt die Ursache oft unter ihnen:...
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Kapok: Die nachhaltige Füllung für Kissen, Decken und Matratzen
Kapok ist eine Pflanze, die seit Jahrhunderten für ihre leichte, weiche und natürliche Füllung geschätzt wird. In Zeiten, in denen Nachhaltigkeit und Umweltbewusstsein immer wichtiger...
